best365官网登录入口新闻网讯（通讯员 曾晓倩 冯观健）为进一步加强best365官网登录入口的心理健康工作，充分融合体育的育人价值。食品学院组织开展心理健康系列活动之一，21天“我爱我”夜跑打卡活动，通过坚持21天的锻炼打卡让同学们舒缓情绪，发挥体育育人的功能，以促进学生心理健康教育目的。

本次活动时间为4月9日至5月20日，共涉及9个学院的1000余名同学参赛，历经21天的坚持不懈，让同学们在操场挥洒汗水，沐浴皎洁的月光，感受傍晚清凉的微风。同时也收获了许多志同道合的朋友，极大的获得了精神上的满足感。

本次活动由两人组队，培育同学们用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受爱和友谊，能与他人同心协力，延伸为爱自己才能爱他人。活动过程中，每组每天总计里程5.25千米，连续打卡21天即可。在此期间，同学们放下手机，走出宿舍，陆续到达田径场，打开手机上的keep健康程序，开启跑步之旅。同学们相互督促，每日自发上传跑步打卡轨迹。

本次活动共有294名同学坚持完成，荣获完赛证书，并且赠送选手们一个“食小狮”的帆布包，这是食品学院特有的标志吉祥物，象征着此次活动的纪念意义。

5月26日18：00，食品学院在田径场举行21天“我爱我”夜跑打卡完赛仪式，食品学院院长吴华昌、食品学院党委书记冉飞、食品学院学生科副科长冯观健莅临本次仪式活动，王方顺担任活动主持人。

参赛选手的代表丁燃容发表了活动感言，她表示通过此次活动，让她养成了坚持夜跑的好习惯，在提高身体素质的同时，也结交了许多志同道合的朋友。

冉飞书记对本次活动进行了总结，谈到自己也有定期夜跑的习惯，通过夜跑，既可以锻炼身体，又能缓解工作带来的疲倦，提高身心健康；希望同学们继续保持夜跑的好习惯，通过挥洒汗水以缓解压力，更好的投入到学习工作中。

同学们，21天可以养成一个好习惯，让我们继续夜跑吧，在不断的奔跑中，练就健康体魄，锻炼意志品质，铸就阔达的健康心理，以充沛之精力助学习，用丰富之知识筑梦未来！