为更好的了解团学干部的心理情况，进一步调动同学们对待团学工作的积极性，2019年5月9日，食品学院在教学楼B214教室开展了团干培训第四课——团学干部心理健康教育。参加本次活动的有食品学院各组织团学干部，本次活动由食品学院党总支书记陈永琴主讲。

首先，陈永琴从几个典型案例入手，与同学们互动，让同学们结合自身情况思考问题，从而引出本次讲座的主题。在讲解过程中，陈永琴从“团学干部的工作动机”、“团学干部的心理压力”、“压力调适的方法”等几个方面入手，强调了心态的重要性，她说：应该把压力反应当作一种助力，明白自己并非单独面对这一切，还应该做一个时间计划的管理者，把“重要”与“紧急”相结合。随后，陈永琴给同学们介绍了几种减压方法，包括“肌肉放松法”和“冥想放松法”，并组织同学们参与“时钟游戏”和“手指操游戏”，在这期间，同学们都得到了极大的放松。到此，本次活动圆满结束。

此次活动的开展，进一步了解了同学们对待团学工作的态度和想法，相信在以后的工作中，同学们能做的更好。