为响应学校“5.25大学生心理健康教育”宣传月系列活动，解决同学们在成长、学习中遇到的各种心理困扰，树立正确的心理健康观念。5月24日至5月28日，食品学院2015级本科三、四班，2016级全体本科班、西餐三班相继开展了以“我的一颗生命树”为主题的系列班会活动。

    在本次活动中，各班级积极参与，紧密围绕“释放压力，加强心理疏导，普及心理健康知识”等主题内容，开展了以走进幼儿园，回忆童年趣事，释放压力；画出心中的“生命树”，在游戏中说出你的烦心事为主要形式的班会活动，通过游戏、个人分享的方式，解决同学们的心理困扰，普及心理健康知识，引导同学们理性对待挫折，明确自我特征，从而推动心理成长，塑造良好自我。

    本次大学生心理健康宣传活动，不仅向同学们普及了心理知识，让大家找到了适合自己的心理调节方法，而且让同学们认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅，使大家更乐意为周围的人服务，帮助大家树立正确的人生观和价值观。活动既提升了参与者的心理素质，又通过活动结束后同学们在学习、生活中的相互交流，使心理健康知识得到更广泛的传播，使更多人受益，达到全面提升我院心理健康水平的目的。