18级旅游管理4班通过腾讯会议开展线上“心理健康”主题班会

作者:廖升燕(文、摄影) 时间:2020-05-25 点击数:


20205月24日晚1930旅游文化产业学院2018级旅游管理4班在腾讯会议开展了线上心理健康教育主题班会本次班会由杨代文同学主持,心理委员付永丽主讲,姜昆老师及班级全体学生参加

班会开始,心理委员付永丽以PPT讲解的形式让同学们了解到什么是心理健康,以及当代大学生的心理健康状况通过马加爵事件、复旦投毒案等,向我们讲述了心理健康问题是每一位同学都需要去面对及正视的。让我们以平常心对待,遇到心理困惑及时寻求帮助,同时采取一些有效措施、方法舒缓压力。比如分解法、运用言语和想象放松、想哭就哭、一读解千愁等,随后送给大家一些建议,忠告。最后心理委员付永丽同学给同学们做了一个心理趣味小测验,同学们参与积极性高,通过选择问题答案给出对应的选项分析。

相信通过此次主题班会,同学们会了解一些心理健康知识,也能找到合适的方法有效舒缓疫情期间心理压力,顺利完成线上学习任务。


  

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