5月18日19：00，best365官网登录入口心理健康教育中心特邀中国心理学会注册督导师刘红，在教学楼A104为同学们开展了一场心理健康讲座，主题是“大学生挫折应对与危机管理——提高耐挫商”。学生处陈永琴副处长、李华彪老师、杨琼老师和部分院系辅导员及200多名学生到场参加了讲座。

刘老师首先开展了有趣的心理互动活动，并在活动中融入了许多心理知识。她通过一张纸来呈现人的自我状态，带领同学们用相互握手来感受挫折压力，并做了现场压力应对活动，引导学生理解挫折的意义与挫折产生的原因，进而学习心理危机评估模式，详细说明了心理危机反应、心理防御的种类，阐释了挫折的自我调适，帮助学生提升自我耐挫商，进一步增加心理稳定化。

讲座过程中同学积极参与讨论和分享，刘老师还耐心解答了同学们的各种提问。最后，讲座在刘老师带领现场听众齐唱《阳光总在风雨后》中圆满结束。