为普及best365官网登录入口学生的心理健康知识，提高心理问题的自我调节能力，由学生处主办，心理健康教育中心、旅游系心理健康辅导站承办的“重视心理健康，提高生命质量”心理健康讲座于11月29日晚，在会展中心大礼堂举办。此次讲座特邀请著名教育和心理专家，四川师范大学张皓教授主讲。学工部部长、学生处处长彭茂，旅游系党总支书记袁毅、学生处副处长龙又嘉、团委书记卢雪松等和全校400余名同学参加了此次讲座。

讲座伊始，张皓通过过去与现状的比较，引入心理疾病的概念。她谈到，心理疾病严重时甚至会导致我们工作能力的丧失，因此更需要关注心理健康。心理疾病的概念在大多数人的意识中是错误的，清楚心理学，纠正我们的错误认识是我们心理健康的第一步。在当下物质化的生活中，要明白人与物、人与人、人与自己的关系，要清楚的认识自己，才能认识心灵，才能关注心理健康。

接下来，张皓从心理健康与生命安全、身体健康、家庭幸福、精神风貌和容颜美丽的关系进行分析。她提到，每年因心理疾病自杀的不在少数，年龄比例中老年人居多；行业比例中医生居多，宗教徒较少。在身体健康方面，自身的情绪有着极大的影响。人情绪好时，全身如同清水流过一般清爽；负面情绪积累太多，则会带来许多身体疾病。相由心生，心理健康，容颜也会随之美丽。每个人的心灵就像一个花园，需要打理，才会更加美丽。心理健康同时关系到一个人的事业成功与否，加强心灵建设、关注心理健康，更有助于事业的发展。

最后，问答环节中，张皓教授耐心的解答了同学们的疑惑，现场气氛活跃。